Estland: 2023 is het jaar van de sauna

In deze Baltische staat zijn de wellnessmogelijkheden eindeloos. Er zijn prachtige spa’s midden in de stad of juist omringd door ongerepte natuur. Je kunt kiezen voor een dagje spa of voor een verblijf van meerdere dagen, om helemaal tot rust te komen. Ook vind je vaak een sauna in zomerhuisjes.

Naast de traditionele rooksauna, waarbij je hout verbrandt in een kachel zonder schoorsteen, zijn er ook andere sauna’s en rituelen in Estland. Voor een infrarood, stoom en Finse sauna kan je ook prima terecht in Estland.

Behandelingen
Dat het land bijzondere rituelen erop nahoudt, blijkt wel uit het volgende. Neem bijvoorbeeld ‘whisking’ waarbij je in de sauna met takjes van een berkenboom wordt geslagen. Daarnaast kan je in de hoofdstad Tallinn op chocoladeretraite gaan in hotel Telegraaf. Tijdens deze volledige lichaamsmassage wordt je eerst ingesmeerd met een verwikkende scrub met bruine suiker, waarna je omhuld wordt met warme chocolademelk.